Das bin ich
Über mich
Hallo du schöne Seele!
Mein Name ist Marleen Hoppe. Seit der Teilnahme an einem Yoga und Breathwork Retreat 2023 hat sich bei mir einiges verändert. Als ich an mir selbst, die Kraft der eigenen Atmung kennen und lieben gelernt habe, war für mich klar, diese Tool möchte ich auch für andere zugänglich machen. So absolvierte ich 2024 die Breathwork Ausbildung bei dem wundervollen Mentor Daniel Alan.
Ich selber habe folgendes schon mitnehmen können, aus meinen eigenen Atemprozessen:
~~ Zugang zu tiefen Gefühlen in mir ~~
~~ Verarbeitung von Kindl Traumata ~~
~~ Vergebung und Innere Kind Themen ~~
~~ Das Gefühl von tiefer Dankbarkeit ~~
~~ Selbstakzeptanz und Vertrauen in mich ~~
~~ Verarbeitung von Trauer und Ängsten ~~
Vor allem aber, lerne ich mich durch den Zugang zum Unterbewusstsein während der Session immer besser und mehr kennen, kann klarer Bedürfnisse äußern, meine Mitmenschen und mich selbst besser wahrnehmen und daraus in meinem Alltag schöpfen.
Mir ist es wichtig, einen Raum für dich zu schaffen, in der du nichts sein musst. Lass dich fallen und begib dich mit mir auf deine ganz persönliche Reise der Heilung.
Jeder von uns trägt seine Päckchen, du entscheidest, wie schwer sie sind.
Ich freue mich auf dich.
Was ich für dich tun kann
Breathwork
Willkommen und schön, dass du zu breath and let go – Breathwork by Marleen gefunden hast. Entdecke die Kraft deines Atems.
Was ist Breathwork?
Breathwork ist eine transformative Praxis, die dir hilft, tiefere Ebenen von Entspannung zu erreichen bzw. das Aufarbeiten von dienen Themen anzugehen. Durch eine gezielte, angeleitete Atemtechnik, kannst du Stress abbauen, emotionale Blockaden, Ängste oder Traumata lösen und dein Nervensystem regulieren.
Warum Breathwork
In der heutigen hektischen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden. Breathwork bietet dir einen Raum, um dich mit deinen Inneren zu verbinden, Klarheit zu gewinnen und deine Energie zu erneuern. Egal, ob du nach Stressbewältigung, emotionaler Heilung oder einfach nach einem Moment der Stille suchst. Breathwork kann dir helfen.
Mein Angebot
Einzelsitzungen: Individuell abgestimmte Atemtherapien für deine spezifischen Bedürfnisse.
Gruppenkurse: Erlebe die Kraft der Gemeinschaft und teile transformative Erfahrungen mit anderen.
Wie funktioniert es?
In unseren Sitzungen lernst du, deinen Atem bewusst zu steuern. Duch eine durch mich angeleitete Atemtechnik, dem bewusst – verbundenen atmen wirst du in der Lage sein, Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu bekommen und in einem Zustand der Aufarbeitung, Heilung oder tiefer Entspannung zu gelangen.
Ablauf einer Sitzung
In einem Vorgespräch gehen wir deine Intention, dein Thema durch. Danach folgt die Atemsession, begleitet durch von mir ausgesuchte Musik. Ich halte dir den Raum und bin da für dich, während deinem Prozess. Danach erfolgt ein Integrationsgespräch, in dem du deine Erfahrungen gerne teilen darfst.
Bereit, zu atmen?
Starte deine Reise zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Buche noch heute deine erste Sitzung und entdecke die transformative Kraft des Atems.
Ich freue mich auf dich.
Love and shine
Marleen